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院内行事

糖尿病教室 ~体にやさしい野菜とフットケア~

開催日時平成22年6月12日(土) 14時~15時30分
場所3階談話室
内容野菜のお話・試食(栄養科 秋元)
運動(リハビリテーション部 高橋・杉山)
フットケア(外来 窪谷)

今回の糖尿病教室特別企画は、体にやさしい野菜のお話・試食とフットケアをテーマに開催しました。ぜひ習慣化していただきたい運動は大ヒットした坂本冬美さんの「また君に恋してる」にあわせて行いました。

●野菜のお話・試食
野菜の栄養や効用についての勉強、簡単・楽ちんでおいしい野菜料理を試食していただきました。

野菜不足を感じたときは・・・
生の野菜と比べて食物繊維が少なく、糖分に注意が必要。野菜不足を感じた時に1日コップ1杯まで、果汁や食塩の入っていないものを選ぶのがポイントです。

栄養や効用についての勉強会

野菜料理を試食

●フットケア講習
血糖値の血糖値の高い状態が続くと神経障害のため、傷や火傷、水虫などの感染に気づきにくくなります。進行すると壊疽が生じたり、日常生活に支障を来たす事がありますので、毎日のケアで予防しましょう。

フットケアの講習

お一人ずつアキレス腱反射の
チェックをしました